昨日ニュースでやってました。

長すぎの昼寝から目覚めてぼーっとTVをみてましたところ
TVでパニック障害の特集をしておりました。
これで認知度上がればいいですねー。

死にそうな感じになるのに
意識はまったく遠のかない‥これ結構怖いです。

まあ私の場合はホント軽いほうなんだなと
改めて認識させられました。


あるあるでやってたと思うんですが
豆乳が自律神経に効くらしいです。
ダイエット特集だったけど、
ダイエット目的じゃないけど試してみようかなー。

とにかく前向きに直そうとしてます。
だって発作がでるとマジ気持ち悪いんだもん。
イヤだし！！

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